Отталкивайтесь пятками и возвращайтесь в исходное положение так же с прямой спиной. Причиной тому проливной ливень, заставивший организаторов отложить проведение решающего матча.
Извините за излишнюю эмоциональность, но мне все труднее сдерживать себя, когда речь идет о глупости наших чиновников. Иногда, конечно сама говорила: "Милый, я умираю, хочу спать, давай не сегодня" Но и уступала постоянно, без желания.