Отталкивайтесь пятками и возвращайтесь в исходное положение так же с прямой спиной. Причиной тому проливной ливень, заставивший организаторов отложить проведение решающего матча.
Гемоглобин упал очень сильно, с 138 до 83, все-таки кровопотеря большая была, поднимаем Мальтофером.